マカ

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マカの特徴

マカは、疲労回復、体質改善、精力増強、眼精疲労、肩こりなどの改善に効果的であるといわれており、必須アミノ酸、ビタミンB1、B2、ビタミンC、亜鉛、ビタミンE、Fe(鉄)、Ca(カルシウム)等の各種栄養素を豊富に含んでいます。

 

マカの持つ効果の高さから、米航空宇宙局(NASA)が、宇宙食として採用したことでも有名です。

 

そもそもこの「マカ」は、「アンデス薬草の女王」と呼ばれ、アンデス山岳地帯4,000m以上の高地に生息しているアブラナ科の強精植物であり、過酷な環境で生息することの出来る、生命力あふれる自然植物です。

 

マカに期待できる効果

 

ホルモンバランスの正常化
ホルモンのバランスを、正常な状態に整え、生殖器の働きを活発化させます。
月経不順や更年期障害、自律神経の改善や不妊症の解消に有効的であるといわれています。

 

滋養強壮に役立つ
ストレスで緊張してしまった精神や身体を緩和し解消します。
また、疲労やうつ病といったような倦怠感の原因も解消、神経組織の働きの緩和、生殖能力向上に効果的です。
寝つき・寝起きの悪い人にもお勧めです。

 

副作用が報告されていない
強壮作用以外に頭の健康機能の強化をサポートするので、記憶力が向上する傾向から、ボケ予防・防止の強い味方となります。有効性もあれば、副作用も気になるところです。しかしマカは食材として利用されている植物で、特に副作用は報告されていません。

 

 

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